Thursday, March 26, 2015

ブロッコリーの炒めもの

今回も大好物のタコ登場。
そして・・・鮮魚コーナーでエビがお安くなっていたので、エビもゲット。

とりあえず買ったものの 何を作ろうか迷っていたのですが、シンプルに塩・こしょうで炒める事に。
これまた大好物のブロッコリーと、一緒に炒めてみました♪


塩・こしょうだけの味付けだと、ブロッコリーの味がとても良くわかります。

シーフードの調理は苦手なのですが、栄養面を考えるとなんでも取り入れなくちゃ・・・ですね。
 中華調味料で炒めて、薄く片栗でとろみをつけてアレンジも出来そう。

No comments:

Post a Comment